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책을 더 많이 읽는 효과적인 방법: 삶을 더 깊고, 더 따뜻하게 바라보는 연습을 위하여

by 목목헌 2025. 4. 1.
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1. 독서는 삶을 확장하는 문입니다.

 

우리는 종종 인생의 한복판에서 길을 잃습니다. 너무 많은 정보가 우리를 압박하고, 너무 빠른 속도로 흐르는 하루하루가 우리를 지치게 합니다. 그런 순간마다 우리는 "조금만 천천히 살 수 없을까?"라는 질문을 던지게 됩니다. 그 질문에 대해 조용히, 그러나 확실하게 대답해 주는 것이 있습니다.

 

바로 입니다.

 

책은 단순히 지식을 전달하는 도구가 아닙니다. 책은 우리가 보지 못한 세계를 보여주는 창이자, 우리가 느끼지 못했던 감정을 일깨워 주는 거울입니다. 책 속에서 우리는 낯선 나라를 여행하고, 수백 년 전 사람의 목소리를 듣고, 전혀 다른 삶의 방식을 살아보기도 합니다. 그렇게 우리는, 아주 잠시나마 자기 삶을 벗어나 더 큰 세상과 조우하게 됩니다.

 

하지만 문제는 바로 여기에 있습니다. 우리가 책의 가치를 안다고 해서, 곧바로 더 많이 읽게 되는 것은 아니라는 점입니다. 너무 바쁜 일정, 집중력의 부족, 스마트폰이라는 강력한 유혹, 피곤한 일상우리는 수많은 이유로 책을 읽지 못합니다. 아니, 어쩌면 읽지 않기로 선택합니다.

 

그렇다면, 질문을 다시 던져보아야 합니다.

 

어떻게 하면 책을 더 많이 읽을 수 있을까?”

 

이 질문은 단순히 책을 많이 읽자는 권유를 넘어서, 삶을 어떻게 더 깊이 있게 살아갈 것인가에 대한 진지한 고민이기도 합니다.

 

그럼 지금부터, ‘책을 더 많이 읽는 효과적인 방법에 대해 이야기해 보겠습니다.

 

책을 읽는다는 것은 결국 ‘자기를 사랑하는 법’을 배우는 것

 

2. 독서의 목적을 나만의 언어로 정의하라!

 

가장 먼저 필요한 것은 '왜 책을 읽고 싶은가'에 대한 명확한 자기 인식입니다. 사람마다 책을 읽는 이유는 다릅니다. 누군가는 지식을 쌓기 위해 읽고, 누군가는 위로를 얻기 위해 읽습니다. 또 어떤 이는 단순히 잠들기 전의 루틴으로 독서를 삼고, 어떤 이는 더 나은 글을 쓰기 위해 책을 읽습니다.

 

이유가 무엇이든, 중요한 것은 그 이유를 자신의 언어로 정리하는 것입니다. 추상적인 문장이 아닌, 살아 있는 말로 자신에게 설명할 수 있어야 합니다. 예를 들어 "나는 혼자 있는 시간을 덜 외롭게 느끼기 위해 책을 읽는다"거나 "지금의 직장 환경을 벗어나기 위해 다른 세상의 이야기를 듣고 싶다"는 식의 솔직하고 구체적인 이유가 필요합니다.

 

이렇게 자신의 독서 목적을 정리하면, 책을 읽는 일이 단순한 할 일이 아니라, 자기 삶의 본질적인 일부가 됩니다. 독서는 나를 이해하고, 내가 어디로 가고 있는지 확인하는 수단이 됩니다.

 

3. 일상에 독서를 끼워 넣기: 습관의 힘

 

책을 많이 읽는 사람들은 모두 공통된 비밀을 가지고 있습니다. 그들은 시간이 나서책을 읽는 것이 아니라, 책을 읽는 시간을 미리 정해놓습니다.

 

많은 사람이 "시간이 없어서 책을 못 읽는다"고 말하지만, 이는 사실 반은 맞고 반은 틀린 이야기입니다. 시간은 늘 우리 손에 없습니다. 그래서 독서를 위한 시간은 남는 시간이 아니라 만들어야 하는 시간입니다.

 

가장 효과적인 방법 중 하나는 루틴 속에 독서를 끼워 넣는 것입니다. 예를 들어, 아침에 눈을 뜨자마자 스마트폰 대신 책을 펴는 것, 출퇴근 지하철에서 10페이지를 읽는 것, 점심시간 15분을 책과 함께 보내는 것, 잠들기 전 20분을 독서로 마무리하는 식의 작은 루틴들이 그것입니다.

 

이때 중요한 건 욕심내지 말 것입니다. 처음부터 1시간, 2시간씩 독서를 계획하면 금세 지칩니다. 차라리 "하루 5페이지"처럼 작게 시작하는 것이 훨씬 효과적입니다. 중요한 것은 양이 아니라, 꾸준함입니다. 매일 5페이지씩만 읽어도, 1년이면 1,800페이지, 즉 평균적인 분량의 책 6~7권을 읽을 수 있습니다. 그건 곧 여섯 번의 새로운 인생을 경험하는 것입니다.

 

4. 책 선택의 전략: 흥미, 수준, 다양성

 

많은 사람들이 책을 읽지 못하는 또 다른 이유는, '어떤 책을 읽어야 할지 몰라서'입니다. 무작정 베스트셀러 코너에서 유명한 책을 고르거나, 남들이 좋다 하는 책을 덥석 사들였다가 두세 장 넘기지 못하고 책장을 덮는 일이 비일비재합니다.

 

여기서 필요한 것은 자기에게 맞는 책을 고르는 전략입니다. 그 전략은 다음과 같은 세 가지 기준으로 구성할 수 있습니다.

 

흥미

흥미가 없다면 책은 고문입니다. 처음 독서를 습관화하려는 단계에서는 무조건 재미있는 책을 고르십시오. 소설, 에세이, 여행기, 요리책, 심지어는 만화책도 좋습니다. 독서는 취향에서 시작되어야 지속될 수 있습니다.

 

수준

너무 어렵거나 추상적인 책은 초반 독서 의욕을 꺾기 쉽습니다. 자신이 이해할 수 있는 수준에서 조금만 높은 난이도의 책을 선택하는 것이 좋습니다. 예컨대 교양 철학을 알고 싶다면 원전 대신 교양서부터 시작하는 식입니다.

 

다양성

일정 수준 이상 독서가 습관이 되었다면, 다양한 분야로 확장해 보십시오. 인간 심리에 대한 책, 과학 교양서, 역사 에세이, 고전 문학 등 여러 장르를 접하는 것은 사고의 깊이와 폭을 넓히는 데 큰 도움이 됩니다.

 

5. 독서 기록의 힘: 쓰면서 읽는 습관

 

책을 많이 읽는 또 하나의 비결은 바로 기록입니다. 단순히 읽는 데 그치지 않고, 읽은 것을 짧게라도 써보는 것입니다.

 

예를 들어, 책을 읽은 후 한 문단 정도의 감상평을 남기거나, 인상 깊은 구절을 필사하는 것입니다. 이때 중요한 것은 '잘 써야 한다'는 부담을 갖지 않는 것입니다. 그냥 그 순간 느낀 감정, 떠오른 생각을 가볍게 적으면 됩니다.

 

이런 습관은 독서의 집중력을 높이고, 내용을 오래 기억하게 하며, 점차 글쓰기 능력까지 향상시켜 줍니다. 나아가 시간이 지나 그 기록을 다시 읽을 때, 우리는 그 시절의 자신과 대화하게 됩니다. 책 속의 문장과 내 삶이 어떻게 얽혀 있었는지를 깨닫는 것은 매우 특별한 경험이 됩니다.

 

6. 독서 공동체: 함께 읽는 즐거움

 

독서는 본질적으로 혼자 하는 일이지만, 때때로 함께 읽는 것은 큰 자극과 위로가 됩니다. 독서모임에 참여하거나, 온라인 독서 커뮤니티에서 감상을 나누는 것만으로도 독서 습관은 눈에 띄게 개선됩니다.

 

사람은 누구나 '공유'의 욕구를 가지고 있습니다. 읽은 것을 말하고 싶고, 그 이야기에 공감받고 싶습니다. 그럴 때 누군가 나와 같은 문장을 인상 깊게 읽었고, 같은 의문을 품었다는 사실을 확인하는 것만으로도 독서의 즐거움은 배가 됩니다.

 

또한 타인의 시선을 통해 같은 책을 다르게 바라볼 수 있는 계기가 되기도 합니다. 그렇게 우리는 책을 통해 세상과 더 깊이 연결됩니다.

 

7. 디지털 시대, 아날로그 독서의 재발견

 

스마트폰은 현대인의 거의 모든 시간을 점유하고 있습니다. 뉴스, SNS, 유튜브, 쇼핑클릭 몇 번으로 끝없는 정보가 손에 들어옵니다. 하지만 아이러니하게도, 정보의 양이 많아질수록 우리는 더 얕은 사고에 갇히게 됩니다.

 

책은 그런 시대에 정반대의 가치를 제시합니다. 집중해서 한 권의 책을 읽는 경험은, 흩어져 있는 정신을 모으고, 내면을 가다듬는 시간이 됩니다. 특히 종이책을 손에 들고, 페이지를 넘기며 느끼는 질감과 냄새, 활자와의 조우는 디지털로는 결코 대체할 수 없는 경험입니다.

 

물론 전자책이나 오디오북도 충분히 좋은 선택입니다. 중요한 것은 깊이 있게 머무르는 독서입니다. 속도로 경쟁하는 세상 속에서, 잠시라도 머물며 한 권의 책과 함께하는 시간이 바로 우리를 지켜주는 숨구멍이 됩니다.

 

8. 마치며: 책을 읽는다는 것은 결국 자기를 사랑하는 법을 배우는 것

 

책을 더 많이 읽기 위한 방법은 생각보다 단순합니다. 조금 덜 바쁘게 살고, 조금 덜 스마트폰을 보고, 조금 더 자기 안으로 들어가는 시간을 만드는 것. 그리고 그 시간을 책과 함께 보내는 것입니다.

 

책을 읽는다는 것은, 결국 자기 자신에게 시간을 내어 주는 일입니다. 바쁘고 피곤한 일상 속에서 나를 다독이고, 더 나은 방향으로 나아가기 위한 하나의 방식입니다. 그러므로 책을 더 많이 읽고 싶다는 마음은 단순한 취미 이상의 의미를 담고 있습니다. 그것은 삶을 더 충만하게 만들고자 하는 진심 어린 의지입니다.

 

여러분의 책장이 조금씩 채워지기를, 그 안의 문장들이 여러분의 마음에 닿기를, 그리고 그 마음이 삶을 조금 더 따뜻하고 깊게 만들기를 진심으로 바랍니다.

 

지금 이 순간에도, 어딘가에서 누군가는 조용히 책장을 넘기고 있을 것입니다.

그리고 아마 그 사람은, 어제보다 조금 더 단단한 마음으로 하루를 맞이하게 될 것입니다.

당신도 그렇게 될 수 있습니다. 한 장의 책장을 넘기며, 나아가세요.

당신의 삶도 책처럼, 아름답게 펼쳐지기를 바랍니다.