반응형 건강한 노화 #저속 노화 #웰에이징 #노화란 무엇이가 #웰에이징의 개념 #건강한 노화를 위한 조건 #삶의 의미 #나이듦은 축복1 건강한 노화, 저속 노화 그리고 웰에이징(Well-Aging): 나이 들수록 빛나는 삶을 위하여 우리는 모두 세월의 흐름 속에 살고 있습니다. 시간은 누구에게나 공평하게 흐르고, 누구도 그 흐름을 거스를 수는 없습니다. 그러나 그 흐름을 어떻게 받아들이고, 어떤 자세로 살아갈 것인가는 각자의 선택에 달려 있습니다. ‘노화’라는 단어는 흔히 부정적인 의미로 받아들여지곤 합니다. 그러나 최근 들어, 사람들은 점점 더 ‘노화’의 개념을 새롭게 정의하려 하고 있습니다. 그 중심에 바로 ‘웰에이징(Well-Aging)’이라는 개념이 있습니다. 이는 단순히 오래 사는 것(Longevity)이 아니라, ‘잘’ 나이 들어가는 삶을 지향하는 철학이자 삶의 태도입니다.이 글에서는 건강한 노화, 저속노화 그리고 웰에이징과 관련하여 나이 듦의 의미를 다시금 되새기며, 보다 빛나는 인생의 후반전을 살아가기 위한 실질적인 .. 2025. 4. 19. 이전 1 다음
