반응형 작은 승리가 만드는 큰 변화 #자존감 키우는 일상의 루틴 #자존감 키우는 방법 # 자존감의 뜻 #작은승리와 자존감 #자존감을 키우는 일상의 루틴 #작은 루틴과 큰 삶의 변화1 작은 승리가 만드는 큰 변화 – 자존감을 키우는 일상의 루틴 만들기 1. 자존감, 삶의 기둥이 되는 내면의 힘 우리 모두는 행복한 삶을 원합니다. 안정된 인간관계, 적절한 경제적 풍요, 하고 싶은 일을 하며 살아가는 삶. 그러나 이런 요소들이 모두 갖춰져 있다고 해서 반드시 행복하다고 말할 수는 없습니다. 그 이유는 분명합니다. 삶의 외적인 조건보다 더 깊은 곳, 즉 우리의 내면 상태가 결정적인 영향을 미치기 때문입니다.그 중심에는 ‘자존감’이라는 단어가 있습니다. 자존감이란 ‘나 자신을 존중하고 사랑하는 감정’이며, 내가 존재하는 이유에 대한 긍정적 확신을 말합니다. 이 자존감은 인생의 어느 순간에든 삶의 방향과 질을 결정짓는 핵심 요소로 작용합니다.하지만 현대 사회에서 우리는 자존감을 지키기가 결코 쉽지 않습니다. 비교와 경쟁, 끊임없는 평가와 과도한 자기 검열 속에.. 2025. 4. 16. 이전 1 다음
